Zo houd je je voeten warm en je portemonnee koel
Door de stijgende elektriciteits- en brandstofprijzen zijn we snel na gaan denken over ons eigen energieverbruik. Wat gebruiken we elektriciteit en brengen we het stroomverbruik op de juiste plekken? Door het elektriciteits- en energieverbruik in de gaten te houden, wordt het vaak gemakkelijker om het te verlagen. In deze gids leiden wij je door het onbekende energielandschap, van ijskoude badkamers tot snikhete slaapkamers, zodat je slimmer leert nadenken over je energieverbruik en hopelijk — een betere nachtrust krijgt.
Huis
Woon je in een vrijstaand huis en voel je de gevolgen van de op hol geslagen elektriciteitsprijzen? Als je in een vrijstaand huis of een grotere eensgezinswoning woont, is het extra belangrijk om je energieverbruik in de gaten te houden. Grotere huizen hebben een hoger energieverbruik dan bijvoorbeeld een appartement en dus hogere kosten. Hier geven we tips over energiebesparende producten waarmee je energie kunt besparen .
Naar de producten
Vakantiewoning
Als je een vakantiewoning hebt waarin je slechts gedurende korte tijd gebruik van maakt, denk je misschien dat je niet zoveel hoeft te doen voor je energieverbruik, omdat het grootste deel van het jaar leeg staat. Een leeg huis kan echter aanzienlijke hoeveelheden energie verbruiken, vooral voor dingen waar je niet eens aan gedacht hebt. Hier kun je meer lezen over gadgets waarmee je je vakantiehuis energiebestendig kunt maken.
Naar de producten
Appartement
In 2019 was het energieverbruik van een klein appartement tussen 1000 kWh – 2499 kWh en voor een groter appartement van 2500 – 4999 kWh (met inbegrip van kosten voor het elektriciteitsnet, belastingen en elektriciteitsprijzen) misschien niet zo hoog als in vergelijking met een vrijstaand huis van ongeveer 5000 kWh. Maar ook als je in een appartement woont, zijn er slimme trucs en belangrijke maatregelen die je kunt nemen om je elektriciteitsrekening te verlagen.
Naar de producten
Hoe verwarm jij je huis?

Woon je in huis, dan ben je waarschijnlijk iemand die duimt dat het een groene winter wordt, niet omdat er dan geen sneeuw te is, maar om torenhoge elektriciteitsrekeningen te vermijden. Als je je energieverbruik wilt beoordelen en stroomlijnen, is het belangrijk om te beginnen met het in kaart brengen van de energiebronnen die je werkelijk gebruikt en te kijken of er energiezuinigere alternatieven zijn. Als je overweegt te verhuizen, is het goed om te weten dat het veel duurder is om een vrijstaand huis of een grotere stadswoning te verwarmen dan een appartement, en dat dit iets is wat moeilijk te veranderen is.
Het goede nieuws is dat, ongeacht hoe je je huis verwarmt, er slimme en eenvoudige oplossingen zijn om je te helpen energie te besparen en de kosten te verlagen. Kleine veranderingen zoals het beïnvloeden van hoe en wanneer je je huis verwarmt, kunnen een groot verschil maken voor de elektriciteitsrekening, vooral als je direct opgewekte elektriciteit hebt. Direct opgewekte elektriciteit vereist ook minder investeringskosten en is eenvoudig te installeren.
Verwarmingselement als warmtebron
Een van de meest voorkomende manieren om je huis te verwarmen is met verwarmingselementen. Maar zijn verwarmingselementen echt de beste manier om je huis te verwarmen vanuit energieoogpunt? Welke optie het beste bij je past, hangt af van het huis waarin je woont, je behoeften en je persoonlijke voorkeur. Watergedragen systemen circuleren warm water door een buizensysteem naar de verwarmingselementen - die vervolgens het huis verwarmen. Het is flexibeler dan direct opgewekte elektriciteit, omdat je de warmtebron vrij eenvoudig kunt vervangen. Typische warmtebronnen zijn een elektrische boiler, warmtepomp of stadsverwarming. In kleine huizen en vakantiehuizen is direct opgewekte elektriciteit nog steeds relatief gebruikelijk, omdat de direct opgewekte elektriciteit dan via de verwarmingselementen loopt.
De voordelen van verwarmingselementen zijn dat ze betrekkelijk eenvoudig zijn aan te passen of te regelen, en dat zij te zijner tijd gemakkelijk te vervangen zijn. Daarnaast zijn de verwarmingselementen eenvoudig aan te passen aan de verschillende verwarmingsbehoeften van elke ruimte.
Wat betreft het duurzaamheidsaspect is het vaak de soort warmtebron die bepaalt of het een milieuvriendelijke optie is of niet. Een watergedragen systeem is bijvoorbeeld slechts een verspreidingssysteem voor de warmte zelf, terwijl een oliegestookte boiler over het algemeen een slechtere optie is dan stadsverwarming, warmtepomp of hout.
Elektricitieitsmythen
Als de winter eraan komt en het elektriciteitsverbruik zal stijgen, willen we allemaal doen wat we kunnen om het verbruik te verminderen, maar er zijn een paar belangrijke valkuilen waarvoor je moet oppassen wanneer je tips krijgt om je verwarmingskosten te verlagen. Hier bespreken we een paar mythen over hoe we de elektriciteitsrekening kunnen verlagen, maar die je wel met een snufje zout moet meenemen.
Vloerverwarming verlaagt je elektriciteitskosten
Dit is een veelvoorkomende uitspraak die eigenlijk maar gedeeltelijk waar is. In feite heb je een goed geïsoleerd vloerverwarmingssysteem nodig om het te laten werken. Als de vloerverwarming slecht geïsoleerd is, is het effect het tegenovergestelde, omdat slechtere isolatie de stookkosten juist verhoogt in plaats van verlaagt. Bovendien neemt het risico op kou toe als de verwarmingselementen van de ramen worden verwijderd en als er een dikkere houten vloer boven de vloerverwarming ligt, kan dit de opwarming eerder beperken dan versnellen. Het is waar dat je met vloerverwarming een lagere binnentemperatuur kunt handhaven zonder dat dit ten koste gaat van het comfort of de waargenomen warmte. Over het algemeen geldt dat voor elke graad vermindering de verwarmingsvraag met 5% afneemt.
Gewone verwarmingselementen zijn slechter dan met olie gevulde
Een veel voorkomende misvatting over verwarmingselementen is dat niet het type verwarmingselement, maar het type thermostaat dat je hebt de doorslag geeft voor het verwarmingsrendement. Idealiter is de thermostaat elektronisch, maar met moderne verwarmingslelementen met goede thermostaten heb je niet de oververhitting en het gekraak die de oude verwarmingselementen uit de jaren 70 geven. Dit geldt ongeacht of de verwarmingselementen met olie zijn gevuld.
Stroomvreters
Een van de eenvoudigste manieren om energie te besparen, is te lokaliseren welke stroomvreters je in huis hebt. Meestal zijn ze te vinden op de meest onverwachte plekken, omdat je je daar niet eens bewust van bent. Een goede tip om je stroomvreters op te sporen is na te denken over wat en waar je de elektriciteit gebruikt, gebruikt je die voor dingen die je werkelijk waardeert en waar je iets aan hebt - of besteed je die aan onnodig verbruik? Hieronder vind je een overzicht van een aantal van de meest voorkomende stroomvreters die we in onze huizen tegenkomen.
Tip!
Bespaar op onnodig energieverbruik door je computer in de slaapstand te zetten als deze langere tijd niet wordt gebruikt.
1. Handdoekdroger
De kosten van zo'n klein en schijnbaar ongebruikt apparaat als de handdoekdroger kunnen gemakkelijk uit de hand lopen. Een ongebruikte handdoekdroger die op de grond staat, kost talloze kilowatturen per jaar. Kies in plaats daarvan voor een watergedragen handdoekdroger die minder elektriciteit verbruikt, en installeer een timer om de handdoekdroger uit te schakelen wanneer hij niet wordt gebruikt.
2. Stand-bymodus
Een klassieke stroomvreter waar velen van ons zich bewust van zijn, maar zich weinig van aantrekken, is onze elektronica in huis. Mobiele opladers, TV's, spelconsoles en luidsprekersystemen in stand-bymodus gebruiken zelfs stroom wanneer ze niet in gebruik zijn. Een tip is daarom om stekkerdozen aan te schaffen, zodat je al je huiselektronica gemakkelijk met één druk op de knop kunt uitschakelen.. Zo hoef je niet het hele huis door te gaan om lampen uit te doen voordat je naar bed gaat. Zorg er ook voor dat je je verschillende opladers volledig uittrekt als je op reis bent, om onnodig energieverbruik en onnodige kosten te voorkomen.
3. Energiezuinige lampen
Vervang je oude gloeilampen door energiezuinigere ledlampen. Afhankelijk van je gebruiksgewoonten zijn er verschillende, energiezuinige alternatieven, zoals ledlampen, halogeenlampen en energiezuinige lampen die allemaal minder energie verbruiken en langer meegaan dan traditionele gloeilampen. En vergeet niet om de lampjes uit te schakelen als je de kamer verlaat.
4. Witgoed
Ons meest voorkomende witgoed verbruikt een aanzienlijke hoeveelheid energie, omdat deze meestal 24 uur per dag draait. Maar er zijn een paar tips om het verbruik ook hier te verlagen. Allereerst moet je ervoor zorgen dat alle deuren gesloten zijn en goed afgesloten zijn. In geval van koelkasten en diepvriezers moet je ze alleen openen wanneer je ze nodig hebt en niet langer open laten staan dan nodig. Bespaar energie door de te bereiden etenswaren te laten afkoelen voordat je ze in de koelkast plaatst, anders moet je extra energie gebruiken om de koude normale temperatuur te herstellen. Zowel voor je elektriciteitsrekening als voor het welzijn van je voedsel is de aanbevolen temperatuur voor de koelkast +5°C en voor de vriezer - 18°C.

Checklist huisverwarming
Verreweg de grootste kostenpost van een rijtjeshuis of vrijstaand huis is de verwarming van het huis zelf. De verwarming is verantwoordelijk voor maar liefst 60% van het totale energieverbruik, wat betekent dat er aanzienlijke besparingen en verbeteringen mogelijk zijn, met name in de wintermaanden. We hebben een checklist opgesteld met besparingsmaatregelen die je kunt volgen om je huis energiezuiniger te maken:
- Ventileren Door tocht dwars door het huis te laten lopen in plaats van een raam open te laten, kunt je aanzienlijk energie besparen.
- Maak de verwarmingselementen vrij Door ruimte vrij te maken voor de verwarmingselementen, zorg je ervoor dat de warmte niet wordt geblokkeerd door meubilair. Meubilair dat de verwarmingselementen blokkeert, kan ook de thermostaat laten geloven dat het warmer is dan het eigenlijk is, zodat het het verwarmingselement uitschakelt. Het resultaat is een koud huis en een sappige elektriciteitsrekening.
- Verlaag de binnentemperatuur Door de binnentemperatuur met slechts één graad te verlagen, kun je het energieverbruik met maximaal 5% verlagen. Als je ook een verwarmingsvloer hebt, hoef je niet af te zien van de ervaren warmte of het comfort.
- Dichten, sluiten en meten Door je binnentemperatuur te meten met thermometers op verschillende plekken in huis, kun je de energiedieven lokaliseren die je warmte stelen. Zorg ervoor dat de tochtige buitendeuren en ramen dicht zijn en sluit alle deuren tegen koude ruimtes. Zorg vervolgens voor een goede, goed werkende ventilatie in het hele huis.

Controlelijst waterverbruik
Een aanzienlijke bron van energieverbruik is het gebruik van warm water. Warm water is verantwoordelijk voor maar liefst 20% van het energieverbruik in huishoudens, waarvan het grootste deel wordt gebruikt voor persoonlijke hygiëne. Ook hier is er dus geld te besparen door het warmwaterverbruik te controleren. Wat je zelf kunt beïnvloeden, is vooral de temperatuur en de hoeveelheid water die je gebruikt. Nieuwe gewoonten of het vervangen van onderdelen van je HVAC-installatie kunnen een groot verschil maken. Hieronder vind je een aantal maatregelen die een groot verschil kunnen maken voor je warmwaterverbruik.
- Bad of douche? Houd je ervan om in een warm bad te kruipen op een koude winterdag? Afhankelijk van hoe lang je wilt douchen, kan dit meer of minder energie verbruiken. Een douche van 12.5 minuten komt overeen met de hoeveelheid water die een bad nodig heeft.
- Kort douchen 10 minuten douchen verbruikt ruim 5 kWh. Een slimme manier om tijd te besparen is de douche uit te zetten terwijl je je inzeept.
- Douchekop vervangen Door over te schakelen op douchekoppen met een laag stroomverbruik kun je 50-80% waterverbruik en verwarming besparen, afhankelijk van de douchekoppen die je nu gebruikt.
- Vervang defecte pakkingen Een klassiek energievreter is een lekkende kraan. Een druppelende waterkraan kan tot 20.000 liter water per jaar lekken – een aanzienlijke hoeveelheid energie en geld waar je veel plezier aan kan beleven.
- Gootsteenstop en afwasbak Een eenvoudige manier om het waterverbruik terug te dringen, is om stromend water te vervangen door een met water gevulde afwasbak wanneer je met de hand afwast . Hierdoor wordt voorkomen dat er warm water wordt verbruikt en bespaar je dus op je waterverbruik– en op de rekening.
Wat zijn de voordelen van een kilowattuur?
Een van de meest gebruikte woorden op dit moment is kilowattuur, maar hoeveel is een kilowattuur en wat betekent het eigenlijk? Laten we bij het begin beginnen. Het woord kilo is een voorvoegsel dat 'duizend' betekent. Het is te vergelijken met wanneer we op de weegschaal staan en deze 82 kilogram aangeeft, wat 82.000 gram is. Evenzo is een kilowatt 1000 W, terwijl een kWh duizend watt is die een uur lang zonder onderbreking wordt afgenomen. Om gemakkelijker te begrijpen hoe dit in het dagelijks leven wordt gebruikt, geven we hieronder een opsomming van de verschillende soorten dagelijkse activiteiten die we gedurende een bepaalde periode doen en die gemiddeld een kilowattuur verbruiken.
- 14 uur televisiekijken
- 80 sneetjes brood roosteren
- 15 uur Fortnite op een laptop spelen
- 85 koppen koffie zetten
- jacuzzi gedurende 40 minuten
- 6 porties spaghetti bolognese verwarmen in de magnetron
- 30 minuten je haar föhnen
De toekomst
Het is moeilijk te voorspellen hoeveel onze elektriciteitsprijzen deze winter omhoog zullen schieten en hoeveel we nodig zullen hebben om onze huizen energie-zuiniger te maken. Maar wat we wel weten is dat kleine maatregelen elke maand een groot verschil kunnen maken op je elektriciteitsrekening. En hoe meer we ons er gezamenlijk voor inzetten om het energieverbruik in onze woningen te verlagen, hoe meer we samen de totale energiekosten verlagen. We hopen dat je een aantal tips en trucs hebt gevonden om je huis energiezuiniger te maken.
Woordenlijst
Er zijn veel verschillende termen die we vaker of minder tegenkomen als we het over energieverbruik hebben. Er zijn veel verschillende termen die we meer of minder vaak tegenkomen als we het over energieverbruik hebben:
Een hoogspanningskabel is een elektriciteitsleiding die elektriciteit van de elektriciteitscentrales overbrengt naar de verschillende huishoudens, bedrijven en installaties in de samenleving.
Kilowattuur is de eenheid voor het meten van de hoeveelheid energie en wordt meestal gebruikt om het elektriciteitsverbruik te meten. Eén kilowattuur komt overeen met 1 000 wattuur. Kilowatuur heeft de aanduiding kWh.
Een geleider, of elektrische geleider, is een materiaal dat stroom geleidt. Een voorbeeld van materialen die stroom goed geleiden is koper. Materialen die stroom minder goed voeren, worden halfgeleiders genoemd. Het tegenovergestelde van een geleider is een isolator.
Als u overstapt of een elektriciteitscontract tekent, moet je elektriciteitsbedrijf je gebieds-id (omr-id) en installatie-id (anl-id) kennen. Het bestaat uit drie letters die aan je woonplaats of gemeente zijn gekoppeld. Dankzij je gebieds-ID weet het elektriciteitsbedrijf in welk elektriciteits- en netwerkgebied je woont. Je vindt je gebieds-ID op je factuur, ook wel bekend als 'netwerkgebied'.
Je ontvangt de uurprijs, ook wel uurtarief genoemd, wanneer je een uurtariefcontract afsluit. Je elektriciteitsprijs is dan gebaseerd op de huidige spotprijs van Nord Pool. Deze contractvorm wordt steeds meer gebruikt in verband met de stijgende elektriciteitsprijzen en is geschikt voor wie zijn elektriciteitsverbruik kan aanpassen aan de periodes van de dag waarop elektriciteit goedkoper is. Lees meer over de uurprijs.
Watergedragen elektriciteit is een vorm van elektrische verwarming. Watergedragen elektriciteit is een verwarmingssysteem waarbij water wordt verwarmd en vervolgens via een watergedragen verwarmingssysteem wordt getransporteerd naar waterelementen en watergedragen vloerverwarming in de woning. Een andere vorm van verwarming is direct opgewekte elektriciteit. Verschillende soorten warmtepompen gebruiken ook een watergedragen verwarmingssysteem om het huis te verwarmen.
Een warmtepomp is een apparaat dat wordt gebruikt voor verwarming. De warmtepomp neemt de warmte van lucht, water of aarde op en brengt die naar je woning. Meerdere warmtepompen, ook wel omkeerbare warmtepompen genoemd, kunnen ook worden gebruikt voor koeling. Met een warmtepomp kun je je verwarmingskosten verlagen, die meestal het grootste deel van de elektriciteitskosten vertegenwoordigen.
Groene energie is de energie in biobrandstoffen en is tegenwoordig de grootste hernieuwbare energiebron. Met groene energie kunnen warmtekrachtcentrales elektriciteit, warmte en biobrandstoffen produceren.
Je krijgt een gebonden elektriciteitsprijs wanneer je een contract voor vaste elektriciteit afsluit, ook bekend als een vaste prijs, vast elektriciteitscontract en vasteprijscontract. Lees meer over de gebonden elektriciteitsprijs. In tegenstelling tot een variabele elektriciteitsprijs krijg je gedurende een bepaalde contractperiode dezelfde totaalprijs. Gebonden elektriciteitscontracten hebben een bindingstijd die doorgaans één, drie of vijf jaar is.
Direct opgewekte elektriciteit of direct opgewekte elektrische verwarming is een vorm van elektrische verwarming en een manier om huizen en gebouwen te verwarmen. Met directe opgewekte elektriciteit wordt je woning verwarmd met elektrische verewarmingselementen of elektrische circuits in vloeren en plafonds. De elektriciteit wordt via het elektriciteitsnet geleverd en naar de verwarmingselementen of circuits geleid, waar deze wordt omgezet in warmte. Een andere vorm van elektrische verwarming is watergedragen elektriciteit.
Je elektriciteitsverbruik heeft betrekking op de hoeveelheid elektriciteit die je huishouden verbruikt. Hoe hoger het elektriciteitsverbruik, des te hoger je elektriciteitskosten. Het elektriciteitsverbruik wordt ook wel 'energiegebruik', 'energieconsumptie' en 'energieverbruik' genoemd. Het normale elektriciteitsverbruik voor een vrijstaand huis bedraagt gewoonlijk ongeveer 20.000 kWh per jaar, terwijl het normale elektriciteitsverbruik voor een appartement ongeveer 5.000 kWh per jaar bedraagt.
Een enkele prijs is een andere term voor de vermelde elektriciteitsprijs, die ook wordt aangeduid als adviesprijs, voorlopige prijs, basisprijs, standaardprijs en normale prijs. Dat is de elektriciteitsprijs die je krijgt met een aangewezen elektriciteitscontract, d.w.z. het contract dat je automatisch krijgt als je niet actief een elektriciteitscontract bij een elektriciteitsbedrijf hebt geselecteerd. Een enkele prijs is de duurste vorm van elektriciteitsprijs.
Hernieuwbare elektriciteit en duurzame energie zijn elektriciteit en energie die worden geproduceerd met behulp van hernieuwbare energiebronnen. Duurzame elektriciteit en duurzame energiebronnen hebben minder impact op het milieu dan elektriciteit die afkomstig is uit fossiele en fossielvrije energiebronnen. Elektriciteitscontracten met 100 procent duurzame elektriciteit zijn steeds populairder geworden bij zowel elektriciteitsbedrijven als hun klanten.
Een halfgeleider is een materiaal of object dat stroom van het ene naar het andere object of van de ene naar de andere plaats leidt, maar niet zo goed als een geleider. Een voorbeeld van een halfgeleidend materiaal is silicium.
Watergedragen elektriciteit is een vorm van elektrische verwarming. Watergedragen elektriciteit is een verwarmingssysteem waarbij water wordt verwarmd en vervolgens via een watergedragen verwarmingssysteem wordt getransporteerd naar waterelementen en watergedragen vloerverwarming in de woning. Een andere vorm van verwarming is direct opgewekte elektriciteit. Verschillende soorten warmtepompen gebruiken ook een watergedragen verwarmingssysteem om het huis te verwarmen.